~betol ke Telur Turunkn Berat Badan??????????~

haaaaaaaa....caye x??? telur ley turunkan berat bdn???aaaaii...ak de terbace 1 artikel nie..tajuk die "Turunkan berat badan dgn sarapan telur"...

Berdasarkan sebuah kajian, ade menunjukkan cara tersebut boleh membantu menurunkan berat badan. Nikhil V.Dhurandhar dari Pennington Biomedical Research Centre, Amerika Syarikat mengatakan sarapan dgn telur boleh membantu seseorang mengurangkan kemasukan kalori dlm tubuhnya setiap ari. Kajian yg dilakukan oleh Nikhil juga membuktikan, seseorang yg bersarapan dgn 2 biji telur setiap ari akn mengalami penurunan berat bdn 65% lebih cpt. Diambil dari health24, hal itu boleh mengurangkan BMI(Body Mass Index) sebanyak 61%. Ini kerana dgn pengambilan telur di pg ari, seseorang lebih cpt menghilangkan rasa laparnya kerana telur memiliki tahap tenaga yg tinggi hingga mampu membuat seseorang itu mengurangkan jumlah makanan yg diambilnya. Jika nk turunkan berat bdn....mulalah bersarapan dgn telur mulai ari ini...hehhehehe

P/S: nk try gak nie...
Sumber: Remaja Edisi 15 Ogos 2011